Gentle Yoga

Im Einklang mit Körper, Geist & Seele

In Zusammenarbeit mit Christina Koller bieten wir attraktive Angebote. Yoga-Wochen, Yoga-Retreats und zweimal wöchentlich Gentle-Yoga Stunden zur Stärkung in den Tag.

Mittels Körper- und Atemübungen, Entspannung, Klang und Meditation ein Zustand von ganzheitlicher Harmonie und innerem Gleichgewicht angestrebt. Es geht nicht um perfektionierte Yogastellungen, sondern um das langsame Annähern an einfache Bewegungsabläufe mit einem besonderen Akzent auf die Atmung.